01.韓式豬里肌
韓國偶像的秘密武器
韓式辣椒醬內有健康的紅麴，可以幫助降低膽固醇、降血壓。低脂豬里肌搭上這微辣的口感，再加上大白菜及洋蔥，一吃就停不下來!
141大卡大份量
低脂肪豬里肌
微辣口感韓式辣椒醬
大白菜增添膳食纖維
熱量 141.0 Kcal
蛋白質 15.2 g
碳水化合物 9.8 g
脂肪 4.6 g
02.香蒜雞胸肉
低脂高蛋白美味
雞胸肉擁有極高的優質蛋白質以及極低的脂肪，對於不管是要增肌或是減重的族群都是非常好的選擇。FitMe健身餐的香蒜雞胸肉採用的烹調方式是採用法國的烹飪概念：舒肥法（Sous-Vide） 辦公室忙碌的午後，沒有時間補充蛋白質，來一包FitMe香蒜雞胸肉三分鐘解決吧!
一份69大卡
舒肥法軟嫩口感
極低脂肪、富含蛋白質
減脂增肌的聰明選擇
熱量 69.0 Kcal
蛋白質 14.7 g
碳水化合物 1.5 g
脂肪 0.2 g
03.味噌鯛魚
低溫文火烹調的療癒料理。
採用 sous vide 低溫料理的FitMe 味噌鯛魚：犒賞自己一下，讓身心都調整到最好的狀態!
為了保有低溫料理的風味，建議使用者參閱味噌鯛魚料理方法。
舒肥法保存完整的味噌菌，幫助蛋白質增肌!
沒有魚皮的鯛魚脂肪極低，減脂增肌好輕鬆。
減肥餐也是需要療癒心靈。
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熱量 94.0 Kcal
蛋白質 19.0 g
碳水化合物 2.0 g
脂肪 4.0 g
04.田園蔬菜燉飯(小)
田園風味的低GI碳水化合物
FitMe非常貼心的設計了田園蔬菜燉飯， 一比一的蔬菜跟白飯組合，能夠給予易飽足的低GI料理。充滿田園風味的香氣，讓您不是只有五穀米可以吃！
一份276大卡
大量蔬果讓精緻澱粉的白米也是低GI
適合女性體型、或是少量多餐
抗性澱粉熱量不超標
減脂聰明選擇
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熱量 276.0 Kcal
蛋白質 6.0 g
碳水化合物 56.0 g
脂肪 3.0 g
05.西西里燉菜
吃了再上活力蔬食
在西西里島，黑手黨也是要補充營養才有力氣幹活。 番茄在烹煮後會釋出更多抗氧化物茄紅素，西芹味甘含有大量纖維及豐富蛋白質、胡蘿蔔素，鴻喜菇含有多醣體對日常飲食保健，對於免疫力的維持，具有價值。再加上洋蔥一起燉煮散發出酸甘甜的南歐美味!
超低熱量49大卡
燉煮充滿番茄及洋蔥甜味
大量膳食纖維
西芹、鴻喜菇有嚼勁
熱量 49.0 Kcal
蛋白質 2.1 g
碳水化合物 9.4 g
脂肪 0.3 g
適合想要減脂並且提升肌肉量的使用者，減少醣類攝取並且增加蛋白質攝取
建議吃法： ( 田園蔬菜燉飯（小）＋ 西西里燉菜 ＋ 韓式豬里肌+香蒜雞胸肉+味噌鯛魚 ）共 7份 附加香蒜雞胸肉 7份，作為運動後養分補給。