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西西里田園海陸低GI肌肉餐

西西里田園海陸低GI肌肉餐

每份重量:540 公克(±5%)

熱量:594.0 Kcal
蛋白質:43.0 g
碳水化合物:87.0 g
脂肪:8.0 g


NT$200
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海陸清新組合


低溫烹調的味噌鯛魚加上充滿田園風味的蔬菜燉飯,絕對是最療癒的組合!
採用 sous vide 低溫料理的FitMe 味噌鯛魚:犒賞自己一下,讓身心都調整到最好的狀態!

法國料理界相當有名的sous vide低溫烹調,現在也能輕鬆在家享用了。
透過真空狀態使魚肉的毛細孔放大,並且冷藏醃漬24小時,讓味噌輕易滲透進去。接著以攝氏48.5度文火恆溫調理20分鐘,除了可以保有肉質鮮嫩,更能讓寶貴的味噌箘得以存活。
味噌有豐富的蛋白質,經過發酵,已變成胺基酸,很容易被身體消化吸收。同時,不經高溫消毒的味噌,具有大量活性益菌,跟酸乳酪相似, 能增強蛋白質 的消化及吸收的能力。

為了保有低溫料理的風味,建議使用者參閱味噌鯛魚料理方法。

  • 一份594大卡,適合男性體型
  • 舒肥法保存完整的味噌菌,幫助蛋白質增肌!
  • 大份低GI田園蔬菜墩飯,讓白米有有低GI選擇!
  • 減脂增肌好夥伴。
  • 燉菜的具有茄紅素具有抗氧化功效

建議保存期限:

冷凍360天、冷藏3天。

加熱方式:

請參照一般使用說明
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