海陸清新組合
低溫烹調的味噌鯛魚加上充滿田園風味的蔬菜燉飯，絕對是最療癒的組合！
採用 sous vide 低溫料理的FitMe 味噌鯛魚：犒賞自己一下，讓身心都調整到最好的狀態!
法國料理界相當有名的sous vide低溫烹調，現在也能輕鬆在家享用了。
透過真空狀態使魚肉的毛細孔放大，並且冷藏醃漬24小時，讓味噌輕易滲透進去。接著以攝氏48.5度文火恆溫調理20分鐘，除了可以保有肉質鮮嫩，更能讓寶貴的味噌箘得以存活。
味噌有豐富的蛋白質，經過發酵，已變成胺基酸，很容易被身體消化吸收。同時，不經高溫消毒的味噌，具有大量活性益菌，跟酸乳酪相似， 能增強蛋白質 的消化及吸收的能力。
為了保有低溫料理的風味，建議使用者參閱味噌鯛魚料理方法。
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一份594大卡，適合男性體型
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舒肥法保存完整的味噌菌，幫助蛋白質增肌!
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大份低GI田園蔬菜墩飯，讓白米有有低GI選擇!
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減脂增肌好夥伴。
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燉菜的具有茄紅素具有抗氧化功效
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營 養 標 示
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每100公克
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熱量 107 大卡
蛋白質 7.3 公克
脂肪 1.4 公克
飽和脂肪 0.0 公克
反式脂肪 0.0 公克
碳水化合物 16 公克
糖 0 公克
鈉 184 毫克
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