大份滿意美味低GI的碳水化合物
五穀米固然是很好的碳水化合物來源,但是如果每天吃五穀米,實在是很容易吃膩,況且有的人天生就不喜歡五穀米的口感,這樣一來應該吃什麼樣的碳水化合物來配合健身,又能吃得健康營養呢?
FitMe非常貼心的設計了田園蔬菜燉飯,裡面包含了白米、高麗菜、洋蔥、番茄,並且用健康的醬油、沙拉油、鹽做些許調味,以一比一的蔬菜跟白飯組合,能夠給予易飽足的低GI料理、充足的碳水化合物讓您在健身時能量滿滿!
一比一的蔬菜跟白飯組合,能夠給予易飽足的低GI料理。充滿田園風味的香氣,讓您不是只有五穀米可以吃!
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一份370大卡
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大量蔬果讓精緻澱粉的白米也是低GI
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適合男性體型
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抗性澱粉熱量不超標
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減脂增肌的聰明選擇
營 養 標 示
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每100公克
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熱量 172 大卡
蛋白質 3.8 公克
脂肪 1.8 公克
飽和脂肪 0.0 公克
反式脂肪 0.0 公克
碳水化合物 35 公克
糖 0 公克
鈉 65 毫克
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